I hela mitt liv har jag rört på mej. Jag har gått på showdance, promenerat, motionssimmat och sen snart 6 år  har jag gått på gruppträningar. Jag har aldrig tränat speciellt hårt eller haft några mål med min träning. Vill bara hålla mej pigg,frisk och sund, för att orka med allt vad livet kan ge.

Efter jag provat Bodypump för första gången var jag fast! Tycker att det är en fantastiskt bra träningsform. Hela kroppen får sej en omgång till bra musik och under peppning av en instruktör. Måste även passa på att skryta på de otroligt duktiga instruktörerna på TC! Inte konstigt att dom blivit omnämda i en fitnesstidning.

Nåväl.. jag älskar pump men kände för ett tag sen att jag borde ta tag i flåset oxå. Så jag provade på Spinning/Pumpen som nu är min favorit. Allt i ett pass! Är även glad över att jag har joggat en del i sommar. Jag som trodde att det inte var något för mej?! Men ack så fel man kan ha. Så våga prova! Det kan hända att även du har fel inställning till något du tror att du inte behärskar eller tycker om!!

 

Daniel

27 oktober 2009 11:27

ojoj så hurtig du e!

Du e en förebild jag borde ta efter!!!

http://danielfagerholm.webblogg.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Årsdagen närmar sig och jag kämpar på med mina steg. Det är en väldig tur att jag satt upp en massa mål att sträva efter, annars vet jag inte hur det hade slutat.  Kommer ihåg en kväll ett par veckor efter olyckan, då jag låg och önskade att det va...

Efter några smärre ångestattacker anlände vi till Umeå för att höra läkarna säga det jag redan visste.  Det är tur att kropp & själ sätts i chock, för skulle man ha varit som vanligt hade hjärtat gått sönder. Erika var den handlingskraftiga av os...

Lördagen den 12 September vaknade hela familjen med ett leende på läpparna. Barnen klev upp och såg på barnprogram på tv medan jag och Andreas låg kvar i sängen ett tag. Andreas var taggad över dagens Nordcupstävling på Näverberget i Luleå och jag så...

Andreas & jag brukade granska alltför positiva saker kritiskt och säga " Om nåt verkar för bra för att vara sant, så är det oftast det".  Den sista tiden (före olyckan) har jag stött på bekanta som frågat -Vad gör du nu för tiden och hur mår du ? ...