Svullnaden har försvunnit och värktabletterna är lagd på hyllan.

Igår kväll var jag på mitt favvopass Spinning/pump. Guud så skönt det var!

Den senaste tiden har jag av olika anledningar inte tränat så mycke alls.

Men nu känner jag att det är dax att ta nya hårda tag!

Har känt mej slapp, slö, trött och stundtals irriterad.

Men så fort jag fick min träningsdos blev jag pigg och glad igen!